Tu as entre 12 et 23 ans et tu veux…
Avoir une meilleure connaissance de soi;
Améliorer ou développer tes habiletés de communication;
Développer des compétences pour faire face aux défis de la vie;
Gérer davantage tes émotions, ta colère;
Faire une réflexion axée sur tes habitudes de consommation de drogue, d’alcool et de ton utilisation d’internet (12-17 ans seulement pour ce volet);
Développer une saine gestion des expériences de plaisir;
Et oui… développer de saines habitudes de vie.
L’équipe du Transit est là pour toi, appelle-nous et au besoin, nous saurons te référer vers une ressource appropriée.
Nos services
Accueil, écoute et évaluation des besoins
Groupe d'ados -
Le CIF Le Transit offre un nouveau groupe pour les adolescents basé sur les fascicules Adap.t de l'Association canadienne pour la santé mentale Montréal
Ce programme d'une durée de 5 rencontres de 1h30 s'adresse aux jeunes qui ont entre 12 et 17 ans.
Voici les thématiques qui sont abordées lors des rencontres: l'estime de soi, la gestion du stress, les émotions, les discours intérieurs, etc.
Rencontres individuelles
Les suivis individuels sont offerts avec les thématiques suivantes:
- Estime de soi
- Gestion des émotions
- Gestion des comportements et la notion de choix
- Harcèlement et intimidation
- Prévention des dépendances/consommation
- Relations sociales et familiales
Jeunes adultes 18-23 ans
Accueil, écoute et évaluation des besoins
Rencontres individuelles
Référencement
Possibilité de suivi et accompagnement selon les mêmes thématiques qu'au niveau des adolescents, en excluant le volet prévention des dépendances.
