Tu as entre 12 et 23 ans et tu veux…
Avoir une meilleure connaissance de soi;
Améliorer ou développer tes habiletés de communication;
Développer des compétences pour faire face aux défis de la vie;
Gérer davantage tes émotions, ta colère;
Faire une réflexion axée sur tes habitudes de consommation de drogue, d’alcool et de ton utilisation d’internet (12-17 ans seulement pour ce volet);
Développer une saine gestion des expériences de plaisir;
Et oui… développer de saines habitudes de vie.
L’équipe du Transit est là pour toi, appelle-nous et au besoin, nous saurons te référer vers une ressource appropriée.
Nos services
Accueil, écoute et évaluation des besoins
Groupe d'ados
Le CIF Le Transit offre un nouveau groupe pour les adolescents basé sur les fascicules Adap.t de l'Association canadienne pour la santé mentale Montréal
Ce programme d'une durée de 5 rencontres de 1h30 s'adresse aux jeunes qui ont entre 12 et 17 ans.
Voici les thématiques qui sont abordées lors des rencontres: l'estime de soi, la gestion du stress, les émotions, les discours intérieurs, etc.
Rencontres individuelles
Les suivis individuels sont offerts avec les thématiques suivantes:
- Estime de soi
- Gestion des émotions
- Gestion des comportements et la notion de choix
- Harcèlement et intimidation
- Prévention des dépendances/consommation
- Relations sociales et familiales
Jeunes adultes 18-23 ans
Accueil, écoute et évaluation des besoins
Rencontres individuelles
Référencement
Possibilité de suivi et accompagnement selon les mêmes thématiques qu'au niveau des adolescents, en excluant le volet prévention des dépendances.
