Basé sur le Programme Adap.t de l'Association Canadienne pour la Santé Mentale Montréal
5 rencontres d'1h30 avec les thématiques suivantes:
La santé mentale, la gestion du stress, l'estime de soi, les émotions et la maîtrise de ses discours intérieurs.
Ce programme s'adresse aux jeunes entre 12 et 17 ans.
Début: 21 janvier 2025 à 18H30
Pour plus de questions vous pouvez communiquer avec Geneviève Savard